INGREDIENTES

Yogur natural griego (sin lactosa opcional)
Arándanos
Granada
Unas hojitas de menta

PREPARACIÓN

En un cuenco o copa, vamos haciendo capas con el yogur, los arándanos y la granada.
Servimos bien fresquito.

PARA SABER MÁS

Esta receta tanto servir para un buen postre como para un desayuno o merienda. Es ideal para personas celíacas o con intolerancias.
En función de lo que tenga en casa y del momento en que la quiera puede variar la fruta, para desayunar, podemos poner plátano en la base, o una capa de cereales o granola... Lo dejamos a su gusto.
La cremosidad del yogur se une con el toque dulce y ligeramente ácido de la fruta, creando una opción saludable y elegante que se puede disfrutar tanto al final de una comida como desayuno o merienda nutritiva.

RESULTADO

Una combinación fresca, ligera y llena de color.

Montse i Júlia